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消化性溃疡患者的生活宜忌
来源:   编辑:   更新时间: 2015-09-04   点击: 27

一般将胃溃疡和十二指肠溃疡总称为消化性溃疡。患者常会表现为上腹部不适,大部分患者会感到食欲减退、恶心、呕吐、胃部烧灼感、胀痛、饥饿痛,严重的可能会有黑便、呕血、胃穿孔等症状出现。其主要的发病与胃酸过多、幽门螺旋杆菌感染、精神情绪紧张、不良生活习惯、长期服用某些药物等相关。

 

消化性溃疡的患者在饮食上应注意:

 

(1)要规律、定时定量,以软食为主,少食多餐,同时应注意细嚼慢咽。 

(2)选择食物时,原则是以营养丰富、含渣滓少、容易消化的食物为宜。如果溃疡严重或有少量胃出血时,则应以流质饮食为宜,如牛奶、面片汤、米粥、蒸鸡蛋等,牛奶可中和胃酸,有利止血,但要忌食肉汤、鸡汤和甜食,因为它们能促使胃酸分泌,对溃疡的愈合不利。

(3)维生素A能有效帮助消化性溃疡症状的复原,食材有胡萝卜、花椰菜、木瓜等;维生素B族可增强胃壁黏膜修复能力,食材有豌豆、菠菜、核桃、香蕉、鱼、蛋等;维生素E能降低胃酸及止痛,食材有莴苣、菠菜、大豆、花生、大豆油等;维生素K可帮助胃肠修补,有利于病情改善,食材有花椰菜、蛋黄、肝、小麦等。

(4)过酸、过辣、过咸等刺激性食物及油炸、生冷不易消化的食物应尽量避免。

(5)禁食易产气、产酸的食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱以及易产酸的食物,如地瓜、凉粉、过甜的点心及糖醋食品等。

(6)禁食大量冷饮、凉拌菜、坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等。  

(7)忌饮浓茶、浓咖啡、过热和粗糙食物。 

 

消化性溃疡患者日常生活中应注意:

 

(1)戒烟忌酒。因烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂 

    (2)避免服用对胃黏膜有损伤的药物,如消炎痛和阿司匹林、磺胺类、利血平等 

    (3)保持精神愉快,精神抑郁或过度紧张和疲劳,往往容易造成幽门括约肌功能紊乱,使胆汁返流而发生慢性胃炎;

    (4)注意劳逸结合,适当锻炼身体,从而提高免疫功能和增强抗病能力;

    (5)积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

 

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