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流感的预防
来源:   编辑:   更新时间: 2015-09-04   点击: 20

流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病,多发于冬春季节。起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰。通常伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。呼吸道症状较轻,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。

 

虽然流感流感在日常生活中是常见病,但由于流感使机体抗病力下降可导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等疾病,慢性病患者也可因流感使病情恶化;对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡,因此必须重视流感的防治。

 

流感传染性强,主要是经空气中的飞沬传播的,但亦可由直接接触病者而传染,发病率在急性传染病中居前列。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,所以预防变得相当重要,其重要性被认为不低于治疗。那么,在流感多发季节如何预防流感呢?

 

   预防要点

    (一)养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应马上洗手。

     (二)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

     (三)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

     (四)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

     (五)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

    (六)接种流感疫苗可以有效预防流感的发生。

 

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