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脑中风的预防
来源:   编辑:   更新时间: 2015-09-07   点击: 265

脑中风是国内近年来仅次于癌症的第二死因,多数脑中风的病人,在中风之后可以存活下来,但是却留下身体残障的永久性后遗症,例如半身不遂,口齿不清,智能退化等。

要预防脑中风首先要了解脑中风的危险因子,脑中风的危险因子包括下列各项: 

1高血压:高血压的人得脑中风的机会是没有高血压的人的24倍。血压越高,脑中风的危险性也越高。

2心脏病:许多种心脏病与中风有密切的关系。心房颤动,当合并风湿性心瓣膜疾病时,脑中风的发生率增加了18倍。非瓣膜疾病的心房颤动也使得中风的机会提高5倍。

3糖尿病:糖尿病常造成冠状动脉、周边动脉和脑动脉的粥状动脉硬化和微小血管病变。糖尿病使脑中风的机会增加1.53倍。

  4血脂肪过高:甘油三脂与胆固醇偏高会促进粥状动脉硬化,而使得脑中风的机会增加,胆固醇又可分为好的胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)与不好的胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇),不好的胆固醇会加速粥状动脉硬化而增加脑中风的机会,好的胆固醇浓度较高时,则较不会有粥状动脉硬化。

  5抽烟:抽烟会明显增加脑中风的机会,且与抽烟的量成正相关。

  6喝酒:过多的酒会造成高血压、血液凝集性增高、心率不整以及减少大脑血流量而增加脑中风的机会。然而少量的酒反而对心血管有保护的效果。

  7颈动脉狭窄:颈动脉狭窄初期大多没有症状,它会随着年龄逐渐进展。当狭窄程度高于75%时,每年脑中风的机会增加到3.3%。

    8暂时性缺血发作:是指发生了神经学缺陷,例如半身不遂、说话困难、一侧身体麻木、视野障碍等,在发生后24小时内完全康复。与脑中风有密切的关系。暂时性缺血发作后的第一年内,发生脑中风的机会最高。 要预防脑中风就是要从这些危险因子着手。另外,冬天室内外温差大,外出时,要做好保暖的准备,以免突然遇冷,血管急遽收缩,使血压突然升高,而增加脑中风的机会。预防胜于治疗,希翼大家平时就养成健康的生活习惯,不抽烟、不过量饮酒,多吃蔬菜,常运动。

 

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