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金沙js7799-澳门金沙娱乐官方网站开展“饮食与健康”宣传咨询活动
发布时间: 2015-06-15 来源: 点击: 45

    随着居民生活水平的提高,高蛋白、高脂肪、高糖食物摄入比例逐渐增多,由于一些不合理的饮食习惯,造成了慢性疾病(糖尿病、高血压、高脂血症、肾病、心脏病等)逐年上升。为了让师生员工养成良好的饮食习惯,金沙js7799-澳门金沙娱乐官方网站近期在校园内开展了“饮食与健康” 宣传咨询活动。本次活动的主题是“合理膳食、营养均衡、促进健康”。

       612日中午的研究生食堂,正值校园美食节,到处是琳琅满目的美味佳肴:玉米鱼、椒盐猪蹄、蓝莓蛋挞、水果布丁、夫妻肺片、风味奶茶、中式小粥……各种美食应有尽有,每一种美食都在挑战大家的味蕾极限。在享用美食的同时,医务人员向师生发放合理膳食宣传页,张贴疾病营养、合理膳食指南等相关常识宣传画,引导人们合理膳食。活动期间,医务人员为师生测量身高、体重并计算BMI值,根据不同人群的生理特点和营养需要,进行了膳食热量、各种营养素、合理饮食搭配、正确的烹调方法等详细讲解,针对老年人群和学生人群强调食物要多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油,食量与体力活动要平衡,保持适宜体重等。此外,医务人员还准备了有关健康饮食的有奖常识竞答活动,在场师生踊跃参与。

      本次活动发放合理膳食宣传页100份,普及了营养科普常识,引导师生养成良好的饮食习惯,建立科学的生活方式,受到广大师生的欢迎。

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